123网站群:美食网 | 美容网 | 宠物网
首页 letou最新官网 原料 软件 点评 成果 餐厅 小吃 贴士 小馆 特卖

茶树菇炒虾仁

做法及步骤
分数: 成果:0 评论:0 来源:新浪博客 作者:异族极限 查看源文
茶树菇炒虾仁属于家常letou最新官网,主要食材茶树菇虾肉,口味鲜香,工艺中级难度,欢迎发表你的看法,欢迎晒晒你的成果,分享你的心得。
茶树菇炒虾仁的做法图片
原  料:
茶树菇瘦肉、黄虾。
鱼露、油。
[HaoChi123.com]
特  色:
光棍节一道健脾胃补肾美食。[HaoChi123.com]
操  作:
1、茶树菇洗净后在开水里焯去杂味,沥干水分。虾洗净后去壳和虾肠,待用。瘦肉切片,和虾仁用油鱼露淹渍待用。

2、起锅注入少量油,热油放入茶树菇煸出香味,加入适量水焖至收汁。

3、将瘦肉片放入锅中同炒至肉变颜色,虾仁一起入锅,加鱼露调味,快速炒至虾仁弯曲变红色,熄火装盘。

贴士:
1、茶树菇性平,甘温,无毒,益气开胃,有健脾止泻、补肾滋阴、提高人体免茶树菇疫力、增强人体防病能力的功效。常食可起到抗衰老、美容等作用。茶树菇对肾虚尿频、水肿、气喘,尤其小儿低热尿床,有独特疗效。

2、虾的营养价值极高,能增强人体的免疫力和性功能,补肾壮阳,抗早衰。常吃鲜虾(炒、烧、炖皆可),温酒送服,可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。[HaoChi123.com]

营养价值:
茶树菇 - 茶树菇,原为江西广昌境内高山密林地区茶树蔸部生长的一种野生蕈菌。是集高蛋白,低脂肪,低糖分,保健食疗于一身... 全文 所有茶树菇letou最新官网
虾肉 - 虾属节肢动物甲壳类,种类很多,包括青虾、河虾、草虾、小龙虾、对虾(南美白对虾,南美蓝对虾)、明虾、基围虾、... 全文 所有虾肉letou最新官网
所属菜系:
家常letou最新官网 - 家常菜是家庭日常制作食用的菜肴。“一方水土养活一方人”。家常菜因地理位置、物产、生活习惯和饮食爱好的不同,... 全文 所有家常letou最新官网
食友成果:
还没有网友分享自己的成果,欢迎上传成果照片! 上传成果
食友点评:
还没有网友点评,欢迎您第一个点评,谢谢! 发表点评
我说两句:
请您评分:
     
您的昵称:
 
您的点评:
letou最新官网导航