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明目letou最新官网

韩式辣酱烤多春鱼图片
韩式辣酱烤多春鱼[图]
多春鱼N条、韩国辣酱3大匙、葱末2大匙、芝麻油1小匙。 全文
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干煎多春鱼图片
干煎多春鱼[图]
A:多春鱼、姜末、植物油、老抽。B:黄酒、白糖、胡椒粉、鸡精、生抽、鱼露、清水。 全文
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草莓酥挞图片
草莓酥挞[图]
飞饼五张、动物性鲜奶油、草莓、糖粉。 全文
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枸杞虫草花猪腰汤图片
枸杞虫草花猪腰汤[图]
猪腰2个、虫草花20克、枸杞10克、姜1块。 全文
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夜来香蛋花汤图片
夜来香蛋花汤[图]
夜来香100克、鸡蛋1个。植物油适量、食盐适量、净水3-4碗。 全文
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双椒孜然鸭肝图片
双椒孜然鸭肝[图]
盐水鸭肝:鸭肝、花椒、八角、会皮、甘草、生姜、小葱段、青蒜段、盐、料酒、冰糖。双椒孜然鸭肝:盐水鸭肝、青尖椒、红尖椒、大蒜、油、盐、料酒、孜然粉、胡椒粉。 全文
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薏米红枣菊花粥图片
薏米红枣菊花粥[图]
糯米、薏米、红枣、菊花、枸杞、冰糖。 全文
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油泼舌头鱼图片
油泼舌头鱼[图]
舌头鱼、姜丝、料酒、花椒、蚝油、生抽、料酒、糖、红尖椒。小香葱、蒸鱼豉油、花生油、香油。 全文
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枸杞菜生鱼丸汤[图解]图片
枸杞菜生鱼丸汤[图解]
枸杞菜、生鱼丸、肉片,鱼露、冬菜。 全文
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猪肝猪脾粥图片
猪肝猪脾粥[图]
米饭1大碗、猪肝150克、猪脾1条、开水1碗、清水适量。淀粉1小匙、料酒1小匙、酱油1小匙、食盐1小匙、植物油2小匙、生姜几片。 全文
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灵芝枸杞乌鸡汤图片
灵芝枸杞乌鸡汤[图]
乌鸡1只、灵芝15克、淮山0克、枸杞15克、生姜几片。 全文
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枸杞子葱油苦瓜图片
枸杞子葱油苦瓜[图]
苦瓜一根、枸杞20颗、小葱3颗。花椒10颗左右、盐、香油适量。 全文
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食补介绍
明目食谱为您介绍了明目的饮食,宜食食物和忌食食物及药膳偏方,告诉您明目吃什么好,通过对明目食谱、明目食物的学习与体验,从中掌握明目食谱的烹调技巧和方法,利用食物营养功效,结合身体情况,补充人体缺乏的某些营养成分,达到卸病延年,养生益寿的目的。 全文
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